| Details: | PRESSEMITTEILUNG vom 30. September 2010
Fit und entspannt mit Pilates
ein Fitness- Kurs der AWO Familienbildung
Einmal wöchentlich bietet die AWO - Familienbildung ab dem 28.Oktober 2010 Donnerstagabends in der Zeit von 18.15 Uhr bis 20.45 Uhr ein Fitnesstraining mit Musik an, das den ganzen Körper kräftigt und dehnt.
Hier kann man Gymnastik von Kopf bis Fuß erleben: sowohl Pilates- als auch Yoga-Elemente finden ihren Einsatz.
Insgesamt bietet der Kurs ein vielseitiges Angebot an Körperübungen, die durch wohlige Entspannungsübungen abgerundet werden. Mit neuer Energie geht es danach nach Hause!
Zehn Abende kosten 82,50 Euro, für AWO-Mitglieder gibt es Ermäßigung.
Weitere Informationen: AWO-Familienbildung, Kirsten Schliwa, Tel.: 0511 21978-172
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