| Details: | Neu: funktionelle Rückengymnastik
Einen neuen Vormittagskurs für funktionelle Rückengymnastik bietet die SG 74 für Frauen und Männer ab 40.
Jeden Dienstag um 10.30 Uhr in der vereinseigenen Mehrzweckhalle an der Graft, Adresse "In der Steintormasch 48".
Durch einfache aber effektive Übungen wollen wir Verspannungen und die daraus resultierenden Schmerzen beseitigen. Ob die Problemzonen der Schulterbereich, die Lendenwirbelsäule oder der ganze Rücken ist. Für jeden Bereich haben wir gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen. Es kann natürlich auch präventiv teilgenommen werden. Anmeldung und Infos in der Geschäftsstelle der SG 74 unter 0511 - 71 72 98.
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