| Details: | Seit Ende September verfügt die SG 74 auf Ihrer Sportanlage an der Graft über 3 seniorengerechte Übungsgeräte.Zur Einweihung und zum Ausprobieren lädt der Verein alle Interessierten herzlich am 10. November um 12.00 Uhr ein. Es besteht auch die Gelegenheit, das Senioren/innen-Sportangebot des Vereins und die zertifizierte Übungsleiterin, Sonja Steingräber,kennenzulernen.
Die neuen Übungsgeräte wurden von der Stadt Hannover, dem Bezirksrat Herrenhausen-Stöcken und dem Sportfonds der
SparkasseHannovermitfinanziert. Letzterer hat die Unterstützung einer Erweiterung in Aussicht gestellt.
Die SG 74 möchte insbesondere das Sportangebot für Menschen verbessern, die weder Leistungs- noch Mannschaftssport aktiv ausüben können bzw. wollen. 74 bietet Präventivsport sowohl in der vereinseigenen Mehrzweckhalle als auch in Kombination mit den neuen Geräten an.
Die SG 74 freut sich darauf, am 10. November möglichst viele Interessierte(mit Sportkleidung) an der Mehrzweckhalle auf ihrer Anlage begrüßen zu können.
Termin: Dienstag, 10. November 2015, 12.00 Uhr
Ort: SG von 1874, In der Steintormasch 48, 30167 Hannover
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In ihrer Mehzweckhalle bietet die SG 74 jeden Dienstag von 10 bis 11.30 Uhr Präventivsport für Frauen und Männer ab 40 unter qualifizierter Leitung von Sonja Steingräber. Das präventive Bewegungstraining bietet Übungsprogramme für gesundheitsbewusste Personen. Es richtet sich an gesunde, wieder gesunde bzw. rehabilitierte Personen. Längst bekannt sind die präventiven Wirkungen von Sport auf die Gesunderhaltung von Herz, Atmung und Kreislauf und die therapeutischen Wirkungen z.B. auf Diabetes oder Osteoporose. Schwerpunkte sind Koordination für den ganzen Körper. Muskelaufbau, Wirbelsäulentraining, Ausdauer und Kraft. Bewegung ist wichtig - aber richtig! Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Info und Anmeldung: info@sg74.de , 0511/717298 |
